Un curso más, el Departamento de Hábitos Saludables se ha colado en las aulas para concienciar a los alumnos y alumnas del colegio sobre la importancia que tienen nuestros hábitos en nuestra salud y bienestar.
En Reception y Year1, se impartió un taller de lo más activo y entretenido. Juntos nos familiarizamos con una gran variedad de frutas y verduras y aprendimos la importancia de consumirlas diariamente. Además, practicamos numerosos movimientos imitando a los animales para mantenernos activos.
Dado el incremento uso de las pantallas desde temprana edad, el centro ha considerado esencial impartir un taller de concienciación sobre el uso de las pantallas dirigido al alumnado de Year 8 y 9, con el objetivo de reflexionar sobre cómo influyen las redes sociales, los videojuegos y los dispositivos móviles en nuestro día a día.
Durante la sesión se explicó por qué las pantallas y las aplicaciones están diseñadas para captar nuestra atención y generar hábito, utilizando notificaciones, recompensas rápidas y contenido constante que hace difícil desconectar. También se habló de los riesgos de un uso excesivo, como la falta de concentración, problemas de sueño, ansiedad, dependencia del móvil o dificultades en las relaciones personales.
Además, el alumnado recibió consejos prácticos para hacer un uso más saludable de la tecnología: establecer límites de tiempo, evitar el móvil antes de dormir, fomentar actividades al aire libre, mantener espacios sin pantallas y aprender a identificar cuándo el uso deja de ser entretenimiento para convertirse en una necesidad.
El taller fomentó la participación y el debate entre los estudiantes, ayudándoles a desarrollar una mirada más crítica y responsable sobre el uso de las nuevas tecnologías.
Con familias se presentaron las novedades del nuevo Real Decreto sobre comedores escolares saludables y sostenibles en España, que entró en vigor el 16 de abril de 2026.
El nuevo decreto favorece una alimentación más equilibrada, variada y sostenible en los centros educativos, obligando a los colegios a mejorar la calidad nutricional de los menús, aumentar productos ecológicos y de temporada, y limitar precocinados y fritos de comedores escolares.
En este sentido, se recordó que nuestro colegio lleva años trabajando activamente en la promoción de hábitos saludables, apostando por menús equilibrados y de calidad en el comedor escolar, fomentando el consumo de alimentos frescos y desarrollando distintas actividades de educación alimentaria con el alumnado y sus familias.